Quel impact peut avoir l’alimentation sur votre santé ?
L’alimentation joue un rôle essentiel dans la prévention et le traitement de nombreuses pathologies. Comme les maladies inflammatoires chroniques, les intolérances alimentaires, le diabète, les maladies cardiovasculaires ou le cancer.
En effet, certains aliments peuvent avoir des effets bénéfiques ou néfastes sur la santé. En fonction de leur quantité, de leur mode de préparation ou de leur association avec d’autres aliments.
Comment adapter son alimentation en fonction de sa pathologie ?
Quels sont les aliments à privilégier ou à éviter ?
Quelles sont les recommandations nutritionnelles spécifiques à chaque cas ?
Comment concilier plaisir et santé dans son assiette ?
Je peux vous aider en tant que professionnelle de la nutrition a répondre à ces questions. Grace à un accompagnement nutritionnel adapté, je vous aiderai à modifier votre alimentation en fonction de votre pathologie. Vous serez ainsi conseillé sur les aliments adaptés à votre état de santé, les quantités à respecter, les compléments alimentaires à prendre si besoin et les éventuelles contre-indications.
Au fil du suivi, je serais aussi en mesure de vous proposer des menus personnalisés et équilibrés. En fonction de vos goûts, de votre budget et de votre mode de vie.
En faisant appel à un professionnel de la nutrition, vous bénéficierez d’un suivi personnalisé et régulier. Vous pourrez ainsi améliorer votre état de santé, réduire les symptômes ou les complications liés à votre maladie et augmenter votre qualité de vie.
L’alimentation en prévention
Si vous avez des prédispositions génétiques, l’alimentation peut prévenir l’apparition de la maladie.
Et lorsque la pathologie est déjà présente, l’alimentation peut être une réelle solution pour soulager, réduire, voir faire disparaitre certains symptômes.
Que vous ayez :
- Maladie cœliaque (intolérance au gluten) ou autres intolérances alimentaires
- Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin : Maladie de Crohn ou Rectocolite Hémorragique (RCH)
- Syndrome de l’intestin irritable
- Diabète de type 1 ou 2
- Cholestérol
- Maladie cardiovasculaire
- Cancer
- Ostéoporose
Je vous aiderai à adapter votre alimentation au quotidien, en fonction de vos goûts et de vos besoins physiologiques.