Comment entamer une perte de poids durable ?
Souhaitez vous perdre du poids de manière efficace sans vous restreindre ?
Tout en préservant votre santé ?
Aimeriez vous vous sentir soutenu dans l’atteinte de vos objectifs ?
Et maximiser vos chances pérenniser vos progrès sur la durée ?
Si vous avez le sentiment :
- D’avoir une alimentation déséquilibrée
- De grignoter entre les repas
- D’avoir fait des régimes à répétition et que ceux-ci ne fonctionnent plus
- De ne pas savoir comment modifier votre alimentation
- De trop vous restreinte quand vous modifiez votre alimentation par vous même
En tant que diététicienne nutritionniste, je peux vous aider à atteindre vos objectifs.
Le rééquilibrage alimentaire : la fin des régimes !
Le rééquilibrage alimentaire est la réponse la plus efficace à une perte de poids durable. Il vous permet, d’atteindre vos objectifs sans frustration.
Quelque soit votre âge ou vos habitudes de vie, mon objectif est de vous concevoir une alimentation qui s’intègre facilement à votre quotidien. Elle sera la version optimisée de votre alimentation actuelle.
Après vous avoir questionnez sur vos habitudes de vie, je serais en capacité de vous concevoir un premier plan alimentaire personnalisé.
Puis au fur et à mesure de votre progression et de vos envies, nous pourrons faire évoluer ce plan alimentaire.
Ainsi séance après séance, mon objectif est de vous concevoir une alimentation sur mesure. De vous partager un maximum de connaissances afin de vous rendre autonome dans vos choix de repas. De vous apprendre à apporter de la variété à votre alimentation. Et vous permettre de trouver votre équilibre alimentaire, qui vous permettra de pérenniser vos efforts sur la durée.
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