Vous souffrez d’une maladie cardiovasculaire, comme l’hypertension, l’angine de poitrine, l’infarctus du myocarde ? Vous savez que ces maladies sont dues à un rétrécissement ou à une obstruction des artères, qui empêche le sang de circuler correctement et peut provoquer des complications graves. Ces maladies sont souvent liées à des facteurs de risque, comme le tabagisme, le stress, le surpoids, le diabète ou le cholestérol.
Mais saviez-vous que votre alimentation peut avoir une influence sur votre état de santé ? En effet, une nutrition adaptée à vos besoins peut vous aider à :
- Prévenir ou réduire les facteurs de risque cardiovasculaire
- Protéger vos artères et votre cœur
- Prévenir les complications liées à votre maladie, comme l’insuffisance cardiaque, l’arythmie ou la démence vasculaire
- Améliorer votre qualité de vie et votre espérance de vie
- Renforcer votre immunité et votre vitalité
Mais comment savoir ce que vous devez manger, en quelle quantité et à quelle fréquence ? Comment choisir les aliments qui vont favoriser votre santé cardiovasculaire et éviter ceux qui vont la compromettre ? Comment composer des menus équilibrés et gourmands, sans vous priver ni vous frustrer ?
C’est là que je peux vous aider ! En tant que professionnel de la nutrition, je vous propose un suivi personnalisé et adapté à votre profil, à vos besoins et à vos goûts. Je vous conseille sur les aliments à privilégier, à limiter ou à éviter, en tenant compte de votre maladie et de vos traitements. Je vous aide à élaborer des menus protecteurs et savoureux, en vous donnant des astuces pratiques et des recettes simples et délicieuses. Je vous accompagne tout au long de votre parcours, en répondant à vos questions et en vous soutenant dans cette démarche de prévention santé.