Femme enceinte
Vous attendez un heureux événement et vous souhaitez prendre soin de votre santé et de celle de votre bébé ?
La nutrition joue un rôle essentiel pendant la grossesse. En effet, une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins de femme enceinte vous permettra de :
- Favoriser le développement harmonieux de votre enfant
- Prévenir les carences et les complications liées à la grossesse
- Gérer votre prise de poids et éviter les troubles digestifs
- Renforcer votre immunité et votre vitalité
- Préparer votre corps à l’allaitement
L’alimentation au cours de la grossesse
Souhaitez vous savoir ce que vous devez manger, en quelle quantité et à quelle fréquence ?
Aimeriez vous des astuces pour faire face aux envies, aux nausées ou aux reflux ?
Comment composer des menus variés et gourmands sans passer des heures en cuisine ?
C’est là que je peux vous accompagner ! En tant que professionnel de la nutrition, je vous propose un suivi personnalisé et adapté à votre profil, à vos besoins et à vos goûts. Je vous conseille sur les aliments à privilégier, à limiter ou à éviter, en tenant compte des recommandations officielles et des dernières avancées scientifiques. Je vous aide à planifier vos repas et à faire vos courses, en vous donnant des astuces pratiques et des recettes simples et savoureuses. Je vous soutiens tout au long de votre grossesse, en répondant à vos questions et en vous rassurant sur votre alimentation.
Si vous souhaitez bénéficier de mes services, n’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner dans cette belle aventure qu’est la maternité !